Na reta final da gravidez, Kyra Gracie fala sobre o corpo: "Lombar fica travada"

Kyra Gracie usou seu perfil no Instagram para contar como estão sendo os últimos dias antes de dar à luz a Rayan, seu terceiro filho com o ator Malvino Salvador.

A lutadora disse aos seguidores que precisa fazer alongamento diariamente por causa de dores nas costas: "No final da gestação é muito importante drenar e alongar, porque diminui muito as dores no corpo. Com 16 kg de sobrepeso, a minha lombar fica bem travada. Por isso, faço alongamentos diariamente."

Kyra também explicou que continua fazendo exercícios diários durante a gestação porcausa das suas costas: "A lombar que hoje aguenta a terceira gravidez é a mesma que competiu por muitos anos no Jiu-Jitsu. A mesma que aguentou adversárias bem pesadas e treinos intensos desde a adolescência. Ou seja, tenho cinco hérnias de disco que vou ter que cuidar para sempre. Alongamento, massagem, drenagem, osteopatia e musculação. Na gravidez é essencial se manter ativa."

Ela também disse que é "o objetivo" ter um parto normal.