Jéssica Costa comenta sobre jejum intermitente e dieta cetogênica após perder 30 kg

A influenciadora e filha do cantor Leonardo, Jéssica Costa decidiu falar nas redes sociais sobre seu processo de emagrecimento, após ter eliminado 30 kg recentemente, e comentou sobre o jejum intermitente e sobre cogitar manter sua dieta cetogênica.

"Estou aqui fazendo meu jejum intermitente, e com insônia não é legal. Estava assim super animada achando que ia tomar café da manhã, mas aí lembrei que só vou quebrar o meu jejum depois do almoço. Acho que uma hora da tarde", disse ela nos stories publicados em seu Instagram.

Jéssica aproveitou para contar que irá fazer um vídeo para o seu canal no Youtube em que irá contar sobre seu processo de perda de peso: "Na verdade foi um processo que não tem todos os passos. Mas hoje estou fazendo intermitente e quero quebrar ele com uma cetogênica, porque foi o que senti que realmente me deu uma secada."

Recentemente, a influenciadora comentou sobre sua perda de peso, em entrevista à revista Quem: "Eu me olhava no espelho e não me sentia bem com meu corpo há muito tempo. Teve um momento na minha vida em que eu quis colocar um ponto final, sabe? Estava muito insatisfeita mesmo e não me sentia segura, não existia autoestima em mim."

"Foi a partir desse ponto que resolvi ir para um spa para poder aprender na marra a fazer uma alimentação saudável e mudar meus hábitos."

Nesta semana, Jéssica eternizou uma cicatriz que carrega no peito, após ter operado o coração três vezes, e tatuou o trecho de uma música do grupo One Republic. Em conversa com a colunista Fábia Oliveira, do portal O Dia, Jéssica explica o trecho da música: "É a letra de uma música que eu amo. A música chama 'Counting Stars' do One Republic. A tradução ao pé da letra é: tudo que me mata me faz sentir viva."