Mãe de filho de Ronaldo admite uso de anabolizantes antes de campeonato

A fisiculturista Michele Umezu, que é mãe de Alexander, um dos filhos de Ronaldo Fenômeno, abriu o jogo ao falar sobre a preparação para o MuscleContest Master Brasil, maior campeonato de fisiculturismo do Brasil, que acontece neste final de semana em Campinas.

A preparação da atleta inclui diferentes tipos de anabolizantes e 8 litros de água por dia. Ela contou como estão sendo as últimas horas antes da competição:

“Nas últimas 48 horas faço um protocolo de dieta, com um total de 5 refeições por dia. Na minha primeira são quatro ovos (sendo três inteiros + um só a clara), aveia (30g), porção de fruta e café sem açúcar. E as outras refeições na sequência 130g peixe magro, 130g vegetais e salada à vontade. Algumas refeições com 100g de carboidratos e outras sem”, revelou.

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Michele também admitiu o uso de esteróides: “Estava fazendo um protocolo com mais água. Dependendo do físico, esse eu comecei com oito litros de água e assim diminuindo até zerar no dia do campeonato. Estou fazendo uso de três hormônios diferentes. Tudo acompanhando com meu médico endocrinologista”, ressaltou.

Michele Umezu também falou sobre o treino antes da competição:

“Esses últimos dias de treino são um pouco diferentes. Trabalhamos mais a ativação, porque todo trabalho de construção já foi feito nesses 3 meses de preparação. No final é um pouco mais difícil, pelo cansaço, mas um dia antes não fazemos treino, só descanso e cardio para ficar bem no dia do show. Até porque ficamos o dia todo no campeonato sem beber água e sem comer das 8h às 17h, dependendo de quantos atletas na competição. Estou com o melhor time de fisiculturismo do mundo”, finalizou.