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Mariana Goldfarb exibe corpo torneado e garante: "Só exercício e alimentação"

Modelo revelou que não toma mais nenhum suplemento

Mariana afirmou que tem evoluído apenas com treino três vezes na semana e boas escolhas no cardápio
Mariana afirmou que tem evoluído apenas com treino três vezes na semana e boas escolhas no cardápio - Reprodução/Instagram

Redação Publicado em 19/02/2021, às 11h10

A modelo Mariana Goldfarb, casada com o ator Cauã Reymond, compartilhou com os seguidores seu corpo definido e durinho em seu Instagram, nesta sexta-feira (19/02).

Mariana garantiu que sua evolução tem acontecido apenas com uma rotina de atividade física e boa alimentação e afirmou que não toma mais nenhum tipo de suplemento: "Estou fazendo musculação três vezes por semana. Não estou tomando nada, mal tomo whey protein. Só estou com alimentação e exercício, muito pacífica, sem nenhum remédio na cabeça".

"O processo é mais lento, mas acho que vale mais a pena". A modelo também mencionou mudanças em sua rotina para poder manter uma vida mais saudável. "Ganhar músculo não é fácil. É um processo gradual e não acontece da noite para o dia".

Ela continuou: "Estou pela primeira vez, em muito tempo, conseguindo chegar neste equilíbrio: alimentação, musculação e exercício aeróbico. E estou bem feliz com o resultado".

"Não estou apressada, não quero ficar super musculosa, porque não acho bonito. Mas já estou vendo o meu corpo mudar, e o melhor, sem remédio, sem chip, sem multivitamínico que promete mil coisas. Minha cabeça está fresca, não tem nada no meu corpo que não seja alimento. Estou muito feliz". 

Recentemente, Mariana decidiu falar sobre sua relação com a filha de Cauã e Grazi Massafera, Sofia, e respondeu sobre 'lidar com o fardo de ser madrasta de sofia': "Nenhum fardo ser madrasta. Tem que ser amiga. Não é madrasta. Esse nome é péssimo, pra início de conversa. Acho que é amiga, você não acha?", perguntou a modelo para a menina, que concordou. 

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