Mayra Cardi posa nua no banho e compartilha reflexão: "O segredo da autoestima não está em ter um corpão"

A coach Mayra Cardi publicou uma foto ousada em seu Instagram, nesta segunda-feira (24/11) e fez reflexão sobre autoestima. Na imagem, ela aparece nua durante o banho.

Mayra aproveitou a foto para falar sobre amor próprio: "O segredo da autoestima não está em ter um corpão. De fato, o ser humano precisa de conquistas pra se sentir motivado. Estar sempre evoluindo faz parte da nossa natureza e ninguém gosta de ficar andando de lado. Mas quando você abre o Instagram, se depara como uma foto dessas e se compara, aí as coisas deixam de ser como deveriam". 

"Você entra pelo caminho errado. Você vai tentar medir a sua evolução com a régua dos outros.É daí que surge a frustração: quando a gente cria esse gap entre expectativa e realidade", continuou ela. 

Mayra também falou para os seguidores que a solução não é deixar de abrir as redes sociais, mas mudar a referência e aprender a se apaixonar pela jornada de evolução: "Por isso, eu te pergunto: o quanto você tem evoluído no físico, nas emoções, nas finanças, nos relacionamentos… a cada dia, a cada semana, a cada mês? Se não sabe exatamente, ao menos tem consciência de que está progredindo? A gente precisa disso pra ser feliz". 

"Progresso é felicidade! Ter um modelo para se inspirar é ótimo, mas não basta. Você precisa aprender a trilhar o caminho pra chegar lá com leveza, sem que isso seja um fardo na sua vida", finalizou ela. 

Essa não foi a primeira vez que ela compartilhou uma foto completamente nua no Instagram. Recentemente, ela publicou uma foto e escreveu falando sobre censura.