Musa fitness falou sobre preparação para a maternidade
Redação Publicado em 14/12/2023, às 05h32
A apresentadora Juju Salimeni, de 37 anos, decidiu adiar a gravidez temporariamente por conta do carnaval e dos muitos campeonatos de fisiculturismo que o noivo, Diogo Basaglia, disputa fora do Brasil.
Rainha de bateria da Barroca Zona Sul, ela explicou que terá que fazer uma preparação hormonal específica quando decidir engravidar.
“A minha questão hormonal é bem complicada. Vou ter que mudar muita coisa porque no momento os meus hormônios não estão aptos para uma gravidez”, explicou ela, ao gshow.
Juju acrescentou: “Vou ter que fazer toda uma mudança, e por isso vai ter que ser bem decidido. No momento que a gente realmente decidir mudar toda a parte hormonal, isso é trabalhoso, terá que ser com muita cautela e com ajuda do médico”, continuou.
A musa fitness explicou ainda que não pretende mudar a rotina saudável durante a gestação.
“A disciplina existe para mim, em todos os momentos. Se Deus quiser, ela vai estar presente para que depois eu não precise ficar desesperada ou ter coisas que me deixem mal. Tenho um gosto, que é o meu estilo de corpo, e quero manter isso. Não quero mudar e acredito que, com a minha disciplina, consigo mantê-lo”, contou.
Sobre a preparação para o carnaval, Juju revelou que não mudou muita coisa nos treinos, apenas intensificou o aeróbico:
“Nessa época, faço aeróbico por cerca de 30 minutos, quatro ou cinco vezes na semana, após o treino na musculação. Faço bike ou escada. Não faço esteira porque o impacto de andar ou correr pode causar um pouco de flacidez. Tenho um pump pesado e a bike ajuda a tornear a perna e a escada ajuda na parte muscular das pernas e do bumbum”, revelou.
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