Ex-BBB contou que não há resultado sem disciplina na dieta e no treino
Redação Publicado em 25/10/2022, às 09h05
A modelo e ex-BBB Jaque Khury, de 38 anos, recorreu ao Instagram 一 onde tem 1,3 milhão de seguidores 一 para rebater alguns comentários maldosos que vem recebendo por conta do corpo sarado.
Na rede social, a ex-Pânico explicou que o “povo da preguiça” acha que seu corpo é fruto apenas de procedimentos estéticos, chip da beleza e ciclos de hormônios, e ressaltou que o resultado seria impossível de ser alcançado sem disciplina na dieta e nos treinos:
“Não sou alta, nem fortona. Tenho 1,65 cm, 62 quilos e a definição dá a impressão que estou maior. Apenas baixei meu percentual de gordura, que deve estar nuns 13%. Aí o povo da preguiça vem: ‘ah, mas tem chip da beleza, faz modulação, toma Gh…’”, começou ela.
Jaque acrescentou: “OK… faço tudo isso mesmo, e ajuda, pode fazer a porra toda, se não tiver disciplina não tem resultado e ponto final. Dieta é o que manda, depois o treino e depois o resto. Para conciliar tudo é preciso ter ordem e disciplina”, completou.
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