Isabella Santoni faz exercícios de biquíni após crioterapia: “Me senti poderosa”

A atriz Isabella Santoni, de 28 anos, recorreu ao Instagram para mostrar uma “experiência gelada” aos seus mais de 10,2 milhões de seguidores na rede social.

A artista compartilhou um vídeo no qual aparece de biquíni, entrando em uma piscina portátil de gelo. Após três minutos na crioterapia, ela sai de lá e começa a fazer exercícios. O mergulho, segundo ela, é dolorido no início:

“3 minutos na crioterapia. Primeira vez que faço em uma piscininha com gelo. No início dói, minhas mãos foram a pior parte mas depois do primeiro minuto consegui me entregar ao processo de uma forma tão incrível, senti o domínio da minha mente e me senti muito poderosa”, revelou. 

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Isabella está fazendo uma surf trip com algumas amigas em El Salvador, na América Central: “São 16 mulheres, de várias idades, de vários lugares, de vários níveis. Uma coisa em comum? O amor pelo mar e pelo surfe. Cada dia tem sido muito especial, conhecer um pouco mais de cada uma e perceber o quanto compartilhamos de sentimentos parecidos”, disse ela.

A artista disse ainda que se descobriu “independente no mar” durante a viagem: 

“Descobri o quanto já sou independente no mar. Vocês daí que me acompanham há anos surfando não sabem, mas até essa viagem, eu não sabia que conseguia pegar onda sozinha, que eu tenho remada. O quanto eu sou capaz e eu posso confiar em mim. Tem sido um processo incrível, encontrar o meu flow e ouvir a minha conexão com o oceano”, completou.