Ator da série Glee muda o corpo e mostra antes e depois impressionante

Intérprete do cadeirante Artie na série Glee,Kevin McHale mudou o corpo completamente em um programa fitness em apenas 3 meses.

Em um relato marcante ao site do Ultimate Performance Fitness, o ator, que atualmente está com 30 anos, contou que havia passado um ano complicado por causa de um vírus estomacal:

“Quando comecei os treinos e a dieta, estava saindo de um ano ruim. Meu aparelho digestivo estava detonado por causa de um vírus estomacal. Fiz várias dietas, fiquei desmotivado e desaminado, comia errado, me tornei uma pessoa magra com gordura e sem músculos”, contou.

Após o início do programa, no entanto, as coisas começaram a mudar para Kevin. A dieta organizada, os ajustes nos exercícios, e o comprometimento renderam um corpo novo em pouco mais de um mês:

Kevin McHale mudou o corpo em 12 semanas – Foto: Reprodução/ Ultimate Performance

Ao final do programa, Kevin já havia mudado completamente o corpo; dos 63 quilos, foi para 60 quilos. Eliminou pelo menos 8,2% de gordura corporal, e ganhou 2 quilos de músculos.

Nas imagens divulgadas pelo site, a diferença realmente impressiona.

Veja abaixo.

LEIA MAIS:

Gracyanne passa sufoco no pole dance
Sheila Mello chora ao lembrar concurso
Sheila Mello relembra sua 1ª Playboy
Sheron M. amamenta durante banho de sol
MC Pikachu inicia tratamento de químio
Sandy diz que o filho brinca de boneca

Veja mais notícias de Famosos.

Kevin McHale mudou o corpo em um programa fitness de 12 semanas – Foto: Reprodução/ Ultimate Performance

Kevin McHale mudou o corpo em um programa fitness de 12 semanas – Foto: Reprodução/ Ultimate Performance

Kevin McHale mudou o corpo em um programa fitness de 12 semanas – Foto: Reprodução/ Ultimate Performance

Kevin McHale mudou o corpo em um programa fitness de 12 semanas – Foto: Reprodução/ Ultimate Performance