Thais Fersoza comenta segredos sobre bem-estar e beleza: "Sinto que fico cada vez melhor"

Thais Fersoza, de 38 anos, relatou os segredos para que mantenha a beleza e o bem-estar e falou sobre gostar de cuidar de seu corpo e da pele, além da prática de exercícios físicos, em conversa com Marie Claire. 

A apresentadora revelou: "Me exercitar é uma coisa que me faz muito bem. Faz bem para o meu corpo, para minha mente, para mim como um todo. Eu amo o momento de cuidar de mim, eu amo saber que eu estou ali para me cuidar e ser mais saudável."

Além disso, Fersoza também contou que costuma conciliar bem-estar com beleza: "Segredo de beleza eu acho que é você estar bem com você. Já vivi ocasiões que, fisicamente, me olhando no espelho, eu estava bonita. Mas, por dentro, não me sentia inteira, completa. Eu estava angustiada, ansiosa e não estava bem comigo mesma. Beleza é sobre você estar bem de dentro para fora."

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A artista conta, também, que está lidando bem com a idade e que não costuma recorrer a procedimentos estéticos: "Eu estou com 38 anos, maravilhosos 38 anos, que eu sinto que estou ficando cada vez melhor. Claro que tem coisas que você olha no espelho e quer mudar. Eu tenho algumas, principalmente depois das gestações. Uma flacidez abdominal, com o tempo alguma flacidez ou ruga no rosto."

"E eu vou falar que procurar alternativas para lidar com essas questões também ajuda na minha autoestima, mas você tem que fazer por você e para estar bem com você mesmo, não pelos outros."