Influenciadora fitness ensina posições para emagrecer fazendo sexo

A influenciadora fitness Andréa Sunshine, de 53 anos, surpreendeu seus seguidores do Instagram ao listar algumas posições para fazer na cama com o parceiro que ajudam a queimar mais calorias durante o sexo.

A atleta de fisiculturismo contou que as pessoas “não necessariamente precisam ir à academia” para perder calorias e postou uma série de fotos para ilustrar:

“Vocês sabiam que não precisam estar na academia para se exercitar e queimar calorias, certo? E além disso, poucos exercícios podem ser muito prazerosos. Existem várias posições sexuais que ajudam a queimar calorias. Você pode perder mais de 90 calorias por minuto fazendo posições na hora do sexo”, começou ela.

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Andréa acrescentou: “Compartilho algumas posições sexuais fitness para você experimentar com seu parceiro na hora do prazer. [...] O prazer pode ser acima das expectativas para os dois, você e seu parceiro. Você ficará ainda mais gostosa, e ele simplesmente vai amar”, continuou

Para a influenciadora, o sexo é primordial para manter a saúde mental e física:

“O sexo é vital e saudável, todos concordamos que o orgasmo é necessário para manter nosso estado mental, físico e emocional em equilíbrio, e se você pode ter prazer e queimar mais calorias, por que não? Existem vários benefícios que você pode obter fazendo posições sexuais com a intenção de aumentar a qualidade de sua vida. Vamos tentar?”, completou.