Vanessa Ataídes postou vídeo de brincadeira que viralizou nas redes
Redação Publicado em 27/02/2023, às 17h43
A modelo e atleta Vanessa Ataídes, de 37 anos, que ficou famosa por conta do bumbum de 126 cm, resolveu resgatar o “desafio do papel higiênico” em sua página no Instagram.
A brincadeira viralizou nas redes sociais há mais ou menos dois anos, e consiste em girar o rolo de papel em cima do bumbum sem utilizar as mãos.
Vanessa compartilhou um vídeo antigo que mostra sua destreza e lançou a pergunta: “Será que consigo fazer de novo?”, legendou.
Ao verem a postagem, muita gente comentou: “Com todo esse bumbum é moleza”, disse um seguidor. “A raba está maior, então consegue”, apostou outro. “Você consegue fazer com um fardo de papel”, brincou mais um.
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Determinada a chegar aos 130 cm de bunda, ela mostrou no Instagram Stories, em postagens mais antigas, alguns exercícios pesados que a ajudarão a atingir seu objetivo.
Na gravação, Vanessa faz seis séries de abdução na máquina numa proporção de 1 minuto de exercício para 30 segundos de descanso. Depois parte para a mesa flexora e usa a mesma quantidade de exercícios.
O treino continua com quatro séries de 15 vezes de agachamento com barra e com quatro séries de 12 repetições no leg press. Para finalizar, a influenciadora fez quatro séries de 20 repetições para o fortalecimento da panturrilha.
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