“Sempre podemos recomeçar”, incentivou a musa fitness
Redação Publicado em 18/01/2023, às 11h10
Solange Frazão, de 60 anos, voltou a usar o Instagram 一 onde tem mais de 800 mil seguidores 一 para mostrar a evolução de seu corpo ao longo dos anos e aproveitou para dar dicas valiosas.
Na rede social, a primeira musa fitness do Brasil compartilhou uma montagem com fotos de épocas diferentes, e fez uma lista com o lado ruim, o lado bom da passagem do tempo. Ela ainda deu dicas do que fazer daqui para frente para viver melhor.
“Ehhh meninas… O tempo não para… Quando vemos já se passaram 30, 40, 50, 60 anos”, começou ela.
Solange acrescentou: “O lado ruim: o tempo não pode voltar. O lado bom: experiências incríveis, aprendizados inesquecíveis, vivências únicas, maturidade, independência, segurança, autoconfiança”, continuou.
Ela ainda comentou sobre o presente, e o que fazer daqui em diante: “Sempre podemos recomeçar. O corpo e a mente estão sempre aguardando o melhor, um dia de cada vez em Deus, continuar saudável, potencializar os exercícios, buscar mais paz, deixar o açúcar, dormir com qualidade, escolher alimentos da terra, buscar a felicidade e se amar cada vez mais”, completou.
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