Sheila Mello mostra flexibilidade durante ioga: “Ir além sem quebrar”

A dançarina Sheila Mello, de 46 anos, a eterna loira do É o Tchan!, voltou a chamar a atenção ao mostrar flexibilidade durante algumas posturas da ioga.

Praticando em casa, ela contou que gosta de iniciar o dia desta forma para ativar corpo e mente: “Aquele começo de dia que amo, flexibilizando o corpo e a mente”, escreveu ela.

Sheila acrescentou: “Flexibilidade não é só no corpo… é também na mente, nas relações, nas respostas da vida. Alongar é me lembrar que posso ir além — sem quebrar. E você, tem se esticado ou endurecido diante dos desafios?”, perguntou ela.

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Ao verem a postagem, muita gente comentou: “Mais linda do mundo”, elogiou uma fã. “Que lindeza, a cabeça vai lá nos pés”, comentou outra. “Que lindo ver os movimentos”, escreveu uma terceira.