Giulia Costa exibe habilidade no yoga e fala sobre padrões de beleza: "É uma busca incessante"

Giulia Costa usou seu perfil no Instagram para interagir com seus seguidores através da função Stories, e falou sobre os benefícios que a prática frequente de yoga estão trazendo para ela.

A atriz, filha de Flávia Alessandra, compartilhou algumas imagens de seu exercício, e disse que a prática tem feito sua elasticidade aumentar. Praticando há 5 meses, ela diz que sua postura também está melhor: "Tudo é prática, é um processo".

Giulia também falou sobre padrões de beleza: " É uma busca incessante. você busca chegar nesse padrão, e quando chega, fica insatisfeita de novo e vai buscar mais e mais. Não existe corpo perfeito. A yoga é o oposto, porque o padrão aprisiona, e yoga é liberdade, mais espiritual do que estética. Corpos perfeitos são inalcançáveis".

Ela complementa: "Se exercite, se alimente bem pela sua saúde, pelo seu corpo como seu templo, e não como um objetos de prazer ou de divulgação".