Graciele Lacerda mostra treino para fortalecer pernas e bumbum e incentiva: “Esses exercícios são os melhores”

Graciele Lacerda tirou a quarta-feira (09/01) para treinar pernas e glúteos – Foto: Reprodução/ Instagram

Dona de um corpo escultural, Graciele Lacerda tirou a quarta-feira (09/01) para malhar pernas e bumbum.

Acostumada a compartilhar parte de seus treinos em suas páginas nas redes sociais, a capixaba postou vídeos para mostrar toda a série de exercícios e avisou: “Melhores exercícios para pernas e glúteos”.

Nos registros, Graciele faz careta, mas não para nenhum dos exercícios pela metade (veja abaixo).

Em uma outra postagem recente, a noiva do sertanejo Zezé Di Camargo contou que lutou muito para conquistar seu corpo atual e que nunca fez uso de anabolizantes:

“Muita gente está questionando o meu braço… Quem malha muito pesado, as veias saltam, porque dilata. Como eu malhei braço ontem à noite e eu estava no sol, as veias dilataram. Isso é normal. Não é porque eu tomo bomba, anabolizantes. não tomo”, garantiu.

“Não sou e não tenho nada contra quem toma, mas não tenho coragem. Prezo muito pela minha saúde. Eu acho que a gente consegue resultado com exercícios e alimentação. A gente não precisa ficar tomando veneno. Eu sei que muitas por aí tomam, e as pessoas precisam aprender a diferença de quem toma e quem não toma, porque tem uma diferença muito grande”, completou.

Veja abaixo.

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