Cris Cyborg treina pole dance - Foto: Divulgação / MF Models Assessoria Cris Cyborg resolveu inovar em sua preparação e incluiu o Pole Dance em sua rotina de
Fabiano de Abreu Publicado em 22/09/2015, às 12h30 - Atualizado em 01/10/2015, às 12h40
Cris Cyborg resolveu inovar em sua preparação e incluiu o Pole Dance em sua rotina de treinos.
A lutadora, considerada única mulher no MMA capaz de derrotar Ronda Rousey, está treinando com a campeã brasileira modalidade Bianca Santhany.
“O Pole ajudará no condicionamento físico e resistência dela. Cris vai se sentir melhor nos treinos, na luta e terá um aumento de flexibilidade também
Mesmo acostumada a uma rotina pesada de treinos, Cyborg não achou que o Pole Dance seja fácil, como muitos pesam ser.
“É difícil. O treinamento consiste eme 30 minutos de alongamento e depois 30 minutos de pole dance. Um exercício difícil, tem que ter força e dominar totalmente o seu corpo”, revelou Cris Cyborg.
Recentemente Cris anunciou que, em sua próxima luta pelo Invicta FC, estará com peso menor do que o exigido pela divisão dos penas, que traz um limite variante entre 65,8 kg. Cris Cyborg lutará no chamado “peso casado”, um limite intermediário entre o peso pena (65,8 kg) e o peso galo (61,2 kg).A decisão de Cris visa poder marcar uma luta contra Ronda Rousey, sua arqui-rival no MMA.
Cris Cyborg treina pole dance – Foto: Divulgação / MF Models Assessoria
Cris Cyborg treina pole dance – Foto: Divulgação / MF Models Assessoria
Cris Cyborg treina pole dance – Foto: Divulgação / MF Models Assessoria
Cris Cyborg treina pole dance – Foto: Divulgação / MF Models Assessoria
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