Viviane Araújo mostra três exercícios para turbinar bumbum para o carnaval: veja o vídeo

Rainha de bateria do Salgueiro, Viviane Araújo, de 49 anos, revelou três exercícios primordiais (veja abaixo) que costuma fazer para ficar com o bumbum “na nuca” para o carnaval.

Em um vídeo no qual aparece acompanhada da personal trainer Carol Vaz, a “rainha das rainhas” aparece de biquíni, ostentando o corpo impecável:

“Quando a Viviane passa fica todo mundo assim [impactado]. A gente vai mostrar os três exercícios favoritos da Viviane, que ajudaram a deixar essa bunda perfeita para o Carnaval. A Viviane está um espetáculo”, diz Carol, na gravação.

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A personal revelou os exercícios que mais dão resultado na hora do treino de glúteos: 1 - Abdução no cabo (movimento curto); 2 - Extensão de quadril com a caneleira (esticando a perna toda no alto); 3 - RDL (o mais importante nele é manter a contratação muscular e fazer muito devagar).

A postagem rendeu muitos comentários e elogios à Viviane Araújo pela boa forma: “Ela sempre teve uma bunda incrível”, elogiou uma internauta. “Sem filtro, com a luz desfavorável, e ainda assim é incrível”, comentou outra. “Só queria ter esse corpo”, disse uma terceira.