Apresentadora também comentou sobre cuidados e autoestima
Redação Publicado em 17/05/2021, às 08h10
A apresentadora Helô Pinheiro, 75, falou sobre beleza, cuidados e autoestima em conversa com a revista Quem, e afirmou ainda receber diversos elogios, além de seguir realizada em sua vida amorosa e com o espelho.
Musa inspiradora de 'Garota de Ipanema' nos anos 60, Helô conta: "Recebo muitos elogios que massageiam meu ego, essa motivação não me deixa abalar. Eu vejo comentários de pessoas falando que estou ótima. Isso me ajuda a avançar e me sentir bem sem me preocupar com a idade". Consciente de que as mulheres da terceira idade são reprovadas por serem sensuais e terem vida sexual ativa, a apresentadora afirma seguir realizada com sua vida amorosa e com o espelho:
"A sensualidade em certa idade é um desaforo para algumas pessoas. E uma vida sexualmente ativa é tida como um pecado. Vejo amigas que recebem comentários maldosos quando usam decote ou saia curta. Acho que se for para elogiar e ajudar, tudo bem, mas se for para criticar e magoar, não comente. Isso só vai deixar a outra pessoa com complexo, problemas e depressão. O que você não quer para você, não faça para os outros", ponderou ela, que é casada com Fernando Abel Mendes Pinheiro.
A musa também cuida do seu físico e mental com a dança e diz que não realiza nenhuma dieta e, mesmo no início da pandemia da Covid-19, manteve suas medidas com alimentação moderada: "Faço aerojazz, na minha idade é o que gosto. É uma atividade que não tem o impacto de uma musculação. Faz bem tanto para saúde física quanto mental. Decorar os passos ajuda a memória, que pode ser uma questão para as pessoas com mais idade."
Ela prosseguiu: "Para evitar Alzheimer é interessante fazer coisas que mexa com neurônios. No início da pandemia, tentei fazer as aulas de dança online, mas com a internet dançando até mais do que eu, acabei desistindo. Para não ficar com a saúde mental abalada, o melhor foi aguardar mesmo. Quanto à dieta, não faço. Só faço dieta quando estou doente mesmo. Adoro comer, mas não sou de extrapolar. Como com moderação. Sigo uma dica do meu pai: sair da mesa sem estar totalmente satisfeita. Sempre deixo um espaço para comer algo daqui um tempo. Não sou muito chegada a doce. Gosto muito de chocolate, mas sou moderada."
Helô diz não abrir mão dos procedimentos estéticos, já que há dois anos fez lifting e faz aplicação de botox no rosto a cada seis meses: "Quem sou para não utilizar os recursos disponíveis? Eu tenho que me utilizar deles em respeito ao meu público e para agradá-lo. As pessoas públicas precisam sempre aparentar estar bem para continuar com o público fiel. Fiz há dois anos um puxadinho no rosto com o doutor Egidio Martorano, que é de Florianópolis. Com a Katia Volpe, aqui de São Paulo, faço de seis em seis meses um botoxzinho."
"Mas não sou neurótica ou uma pessoa que precisa toda hora estar me presenteando com essas coisas. O importante é ter a saúde mental e estar bem. Minha família me dá muito apoio e isso é meu melhor presente". A apresentadora diz que recomenda alimentação moderada, exercícios e colágenos como dicas para longevidade e beleza: "Com a idade a gente vai ficando flácida, ganhando peso... Então, não se deixe levar pelas guloseimas. Um docinho só para matar a vontade pode lhe fazer resistir ao volume, a quantidade. Outra coisa importante é a necessidade de repor colágeno e fazer atividade física, nem que seja caminhar."]
"Sorrir também é a arma maior para a felicidade. Se ame! Se a gente se amar, a gente consegue amar os outros", completou.
Na última semana, Helô falou sobre seu sucesso e carreira, afirmando que seu retorno financeiro poderia ser maior, comparado com o sucesso de seu nome.
