Bailarina do Faustão encara treino funcional e dá dicas para quem quer “queimar as comilanças”

Mesmo nas férias, a bailarina Jú Valcézia, que faz parte do balé do Domingão do Faustão, não para de trabalhar.

Durante sua estada em Trancoso, na Bahia, ela encontrou o casal fitness Gabriela Puglesi e Ricardo Barbato, e aproveitou para pegar algumas dicas de treinamentos funcionais para quem precisa “queimar as comilanças”.

Embora não vá muito à academia, a loira adora se exercitar, e faz sempre ao ar livre:

“Eu indico porque pode fazer a qualquer momento. Não exige aparelhos, pesos e horário marcado. Ótimo para pessoas com pouco tempo. Além de trabalhar o corpo e deixar um desenho muscular lindo e natural, mexe com a mente nos fazendo superar os limites, adquirindo disciplina e entrando em conexão com a mente”, disse a beldade.

Dá só uma olhada nas dicas do casal fitness: