Musa fitness sessentona dá dicas de exercícios e incentiva o treino na quarentena
Redação Publicado em 01/05/2020, às 11h40
Com pouco mais de 27 mil seguidores no Instagram, Eliane Morato impressiona pela boa forma aos 60 anos de idade.
Na rede social, ela exibe “corpo de musa fitness” e compartilha – só pelo prazer de ajudar – dicas de exercícios para mulheres com mais de 60 anos.
“Faço somente pelo prazer de dar dicas para 60tonas antenadas com a moda (amo). Também mostro segredinhos de beleza, tratamentos e treinos para mulheres com mais de 60 anos”, diz ela, na descrição da página.
Em postagens anteriores, Eliane revelou que começou a treinar aos 43 anos. Ao mostrar um antes e depois, ela contou que antes de se regenerar “só comia besteiras” e também fumava bastante.
“Trinta anos separam uma foto da outra... na da esquerda, estou com 30 anos. Eu não malhava... comia só besteiras e fumava. Na da direita, estou com 60... depois de ter me regenerado por volta dos 40. Só o gosto por esse tipo de chapeu que continuou o mesmo”, brincou ela.
Cumprindo à risca a orientação de isolamento social, Elaine adaptou o treino e passou a fazer exercícios na sala de sua casa. Na rede social, ela mostra como faz e incentiva a todos a não pararem de treinar na quarentena.
Veja abaixo.
