Aline Riscado mostra passo a passo de massagem relaxante e autodrenagem: “Para fazer sozinha em casa”

Sempre muito ativa, Aline Riscado segue cumprindo uma agenda cheia de atividades – e dividindo a maioria delas com seus seguidores – durante seu isolamento social.

Após mostrar aulas de Fit Dance, meditação, samba, treino funcional, yoga, oração, power ballet e ainda treinos de perna e bumbum, a musa fitness resolveu disponibilizar na íntegra uma aula de autodrenagem aos seus mais de 10 milhões de seguidores.

“Aula de AUTODRENAGEM com a maravilhosa Maria José [...] para se fazer em casa sozinha enquanto não podemos ter as mãos dessas profissionais maravilhosas, vão lá no Instagram dela e mandem um direct caso queiram uma consultoria! Beijos e ótima semana pra gente!”, postou Aline.

Na gravação (veja abaixo), Aline riscado resume a aula: “Biquíni, creme ou óleo. É disso que a gente precisa agora. Eu não consegui gravar da outra vez, e muita gente pediu. Então agora está gravado para quem quiser acomapnhar depois”, avisou.