Cenapop · “Acabou tarja preta na minha vida”, diz Ingrid Guimarães sobre usar malhação como terapia

Em um vídeo feito ao lado do seu personal Chico Salgado, Ingrid Guimarães ela contou que procurou se exercitar por recomendação de sua terapeuta.

Aos 47 anos, Ingrid Guimarães descobriu na malhação a cura para seus problemas com ansiedade. Em um vídeo feito ao lado do seu personal Chico Salgado, ela contou que procurou se exercitar por recomendação de sua terapeuta.

“Uma das maneiras que eu curei minha crise de ansiedade foi malhando. Minha terapeuta falou ‘vai malhar’. E eu falei ‘Chico, tô com crise de ansiedade’ e ele me deu toda uma explicação científica sobre como a malhação ajuda. E meu vício não é só estético, é emocional”, disse a humorista.

Por conta da rotina pesada de trabalhos – que incluíram simultaneamente os projetos em cinema, teatro e televisão – a atriz começou a usar ansiolíticos para tratar as crises de ansiedade. No entanto, a rotina de exercícios fez com que ela se sentisse melhor.

“Acabou tarja preta na minha vida! Acabou tarja preta na minha vida”, celebrou. “E outra coisa, ela está com 47 anos com um físico de dar inveja e nunca é tarde para começar”, disse Chico, também comemorando os resultados alcançados por sua pupila.

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