Thais Fersoza mostra série de exercícios para fazer em casa e brinca: “Projeto mamãe gostosa”

Thais Fersoza mostra exercícios para fazer em casa – Foto: Reprodução/ Instagram

Mãe de Melinda, de 2 anos, e Teodoro, de 1 ano, Thais Fersoza contou que conseguiu recuperar a forma física fazendo exercícios em casa.

Em seu canal no YouTube, a atriz compartilhou um vídeo no qual aparece recebendo orientação do educador físico Janu, e comentou:

“Estou com o Janu aqui para dar sequência ao nosso projeto verão 2019, projeto musa fitness, projeto mamães gostosas e mamães saudáveis”, disse.

No vídeo, Thais Fersoza pratica agachamento sumô, agachamento isométrico, afundo, flexões, elevações, extensão do quadril e vários outros exercícios que independem de aparelhos.

Veja abaixo.

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