Influenciador detalhou perda de peso sem fazer dieta

Redação Publicado em 04/03/2026, às 09h35
O influenciador Lucas Guedez, de 30 anos, contou que conseguiu perder 15 kg em seis meses — mesmo tendo dificuldades para fazer dieta.
Em entrevista à Quem, o melhor amigo de Virginia Fonseca falou sobre sua jornada de emagrecimento.
“GG [tamanho] foi no ano passado. Agora é outro corpinho. Sou igual a um baiacu, que dá uma inchada e depois dá uma murchadinha”, comentou.
Lucas acrescentou: “Fico inventando. Faço meus vídeos na esteira, depois faço dez minutos de banheira de gelo todos os dias quando estou em casa. Fora de casa, eu fujo de tudo isso (risos). Não cuido da alimentação, e não tenho como mentir porque quem me acompanha, sabe. Mas gosto de fazer exercício, de caminhar”, explicou.
Sem conseguir se dedicar à dieta, o influenciador ressaltou que admira quem é disciplinado.
“Vejo a Virginia [Fonseca] fazendo dieta com a moça que cuida da nutrição dela, e Deus me livre! Não consigo. Tudo sem sal. Parece que está comendo isopor. Gosto de comer meu churrasco, meu lanche, minha pizza... Então treino para isso. É melhor do que estar parado”, argumentou.
Por conta da proximidade com a empresária, lucas manteve a amizade com Zé Felipe: “A gente se fala sempre e manda mensagem ‘cadê você, gordinho?’. Não tem como, minha bochechinha ficou. Ele também me chama de pandinha, mas gosto, não ligo”, completou.
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