Veja o que as famosas estão usando como peso para treinar no período de isolamento social
Redação Publicado em 17/04/2020, às 11h16
Respeitando a orientação de isolamento, algumas famosas e influenciadoras estão aproveitando objetos e até alimentos e bebidas que têm em casa para treinar neste período de quarentena.
Nas redes sociais, algumas delas mostraram que dá para usar praticamente qualquer coisa para “dar um grau” e melhorar o resultado dos exercícios.
Campeã da primeira edição do Power Couple Brasil, Laura Keller está grávida, mas nem por isso pegou leve no treino. Com disposição de sobra, a DJ usou uma lata de tinta como peso para turbinar o resultado do agachamento.
A ex-panicat e empresária Aline Mineiro também improvisou durante um treino na varanda de seu apartamento. Em um dos exercícios, ela utilizou uma caixa de bolacha recheada [não sabemos se o conteúdo era esse mesmo] como peso.
Atriz de Topíssima, da Record TV, Denise Dias deu uma aula de improviso durante treinos em casa. A artista usou litros de cândida e um cabo de vassoura como peso e também mostrou como fazer uma caneleira usando sacos de arroz e feijão.
Já a ex-BBB Jaqueline Grohalski usou fardos de cerveja para turbinar o agachamento e apenas um deles em outro exercício para o fortalecimento das pernas.
A mãe de Lucas Lucco, Karina Lucco, também usou o artifício do rodo na hora de fazer seu treino de membros inferiores. No Instagram, ela compartilhou um vídeo e recebeu muitos elogios ao ostentar as coxas musculosas.
COLUNISTAS
Eduardo Graboski
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