Influenciadora é musa em São Paulo e no Rio

Redação Publicado em 09/02/2026, às 09h26
Musa da Mocidade Independente, no Rio de Janeiro, e da Gaviões da Fiel, em São Paulo, a bailarina Erika Schneider, de 34 anos, contou que gasta “milhares de reais por mês” por conta da jornada dupla no carnaval.
Em entrevista ao gshow, a influenciadora explicou que faz um grande planejamento para dar conta de cumprir todos os compromissos da falou:
“Faço essa ponte aérea já há alguns anos, então aprendi a me organizar melhor. Claro que cansa, não vou romantizar, mas tento respeitar meu corpo, ajustar treinos, dormir sempre que dá e manter uma rotina bem disciplinada. Carnaval exige muito, mas também me alimenta de energia”, disse ela.
Erika acrescentou: “O Carnaval é um investimento alto, principalmente fazendo duas cidades. Tem custo com produção, ensaios, fantasia, maquiagem, cabelo, equipe, mídia, passagem aérea, hospedagem… fora as fantasias oficiais do desfile. É um projeto grande, que gira em torno de alguns milhares de reais por mês”, continuou.
A ex-bailarina do Faustão contou ainda que fica de olho na saúde e mantém a dieta e a rotina fitness sempre que viaja.
“Meu foco não é número na balança. Tive perda de peso na balança, cerca de três quilos, mas o mais importante foi a recomposição corporal. Mesmo emagrecendo, consegui ganhar massa magra, aproximadamente dois quilos, me sinto mais firme, e perdi gordura, o que mudou completamente meu corpo. As medidas mudam conforme a fase, mas, o principal, é como o corpo responde e aguenta a intensidade do Carnaval”, ressaltou.
“Gosto de um corpo forte, feminino e saudável. Não fico presa a rótulos de ‘slim’ ou ‘grandona’. O mais importante, para mim, é me sentir bem, confiante e com energia para atravessar a Avenida sorrindo”, completou.
Além do treino, das aulas de samba e da dieta equilibrada, Erika também cuidou do corpo fazendo procedimentos estéticos pouco invasivos, incluindo uma harmonização de bumbum.
“Sou bem aberta quanto a isso. Faço procedimentos que ajudam na qualidade da pele, contorno corporal e recuperação muscular. Tudo com responsabilidade e pensando em bem-estar, não em exagero. Já fiz procedimentos não invasivos, como drenagem linfática, tratamentos para qualidade da pele, estímulo de colágeno e tecnologias corporais. Fiz harmonização glútea também”, finalizou.
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