Bia e Branca Feres dão algumas dicas de beleza (Crédito: Reprodução/Instagram) As gêmeas Bia e Branca Feres, atletas do nado sincronizado, contaram qual é a
Redação Publicado em 11/02/2015, às 13h15
As gêmeas Bia e Branca Feres, atletas do nado sincronizado, contaram qual é a rotina de exercícios que enfrentam e deram algumas dicas de beleza, em entrevista para a revista Glamour, publicada nesta quarta-feira (11).
“Treinamos seis vezes por semana, durante sete horas; cinco horas dentro d’água e duas fora . Com tantas horas de treino o cuidado que temos é com o descanso, pra conseguir recuperar de um dia pro outro. Dormimos muito! No mínimo oito horas! E a gente adora se exercitar ao ar livre”, revelaram as atletas.
Por passar tanto tempo no treino, algumas vezes expostas ao sol, elas contaram os cuidados quem têm com a pele: “Pasta d’água e protetor solar infantil de qualquer marca. São as únicas coisas que realmente protegem”.
Além disso, as duas deram uma dica: “A gente adora suco de cenoura com beterraba e limão. É ótimo pra pele!”.
Bia e Branca Feres durante o treino (Crédito: Reprodução/Instagram)
