Fernanda Lacerda posta no Instagram suco detox

A mendigata adora a bebida

Reprodução Instagram

Fernanda Lacerda, a Mendigata, para manter o corpo sequinho e admirável utiliza vários truques. Um deles é o suco detox, que a beldade postou no Instagram neste domingo(14). A mistura leva abacaxi, limão, pepino, maçã e couve.

Os sucos detox são bons aliados na limpeza do organismo e no processo de emagrecimento. Além do alto valor nutricional. Eles são uma forma rápida de se aproximar das seis porções diárias de frutas e hortaliças, quantidade média recomendada por profissionais para uma dieta balanceada.

Encontramos uma receita com os ingredientes que a Mendigata utilizou:

-1 folha de couve

-1 rodela média de abacaxi

-1 pedaço médio de pepino sem casca e sem semente

-1 maça

-Suco de ½ limão

-200 ml de água de coco