Quarentena agitada de Aline Riscado inclui aulas de samba, Fit Dance e autodrenagem

Aline Riscado transformou sua quarentena em um verdadeiro “Big Brother” com a ajuda das redes sociais.

Com mais de 10 milhões de seguidores só no Instagram, a bailarina não fica muito tempo parada por causa da agenda cheia.

A maioria das atividades é compartilhada na plataforma para incentivar seus seguidores a se exercitarem durante o isolamento.

Usando celular e caixinha bluetooth e fazendo transmissões ao vivo, Aline já mostrou treino funcional, atividades infantis, yoga, oração, aulas de samba, de fit dance, de autodrenagem, meditação, power ballet, e ainda treinos de perna e bumbum.

Veja abaixo algumas das aulas e acompanhe o perfil de Aline para ter acesso às agendas.

Aula de samba

Aula de power ballet

Treino de mobilidade

Treino funcional