A influenciadora Déborah Albuquerque, conhecida por seu estilo autêntico e por mergulhar em novas experiências ao redor do mundo, experimentou recentemente um dos rituais mais tradicionais da Ucrânia: o Thor Forge, também chamado de “tratamento de Thor”.
Essa prática ancestral, inspirada nas tradições nórdicas e eslavas, combina saunas quentes com banhos em piscinas geladas — muitas vezes a zero grau. O contraste entre calor e frio é mais do que físico: simboliza força, purificação e equilíbrio entre corpo e mente. Na Ucrânia, o ritual é considerado uma verdadeira celebração de vitalidade e coragem.
“Eu sempre gostei de experiências intensas,” conta Déborah. “Quando ouvi falar do Thor Forge, fiquei muito curiosa. É uma tradição antiga aqui na Ucrânia, e as pessoas realmente acreditam no poder regenerador desse processo. No começo, confesso que dá medo — a água é muito gelada —, mas o que vem depois é mágico. Você sente o corpo leve, a mente em paz, uma sensação de liberdade… como se estivesse flutuando, sentindo uma brisa suave depois de sair de uma piscina congelante.”
