Redação Publicado em 27/08/2020, às 12h38
Naiara Azevedo explicou, em postagem feita no seu Instagram nesta quinta-feira (27/08), que perdeu alguns quilos durante a quarentena causada pelo novo coronavírus.
De acordo com ela, o período em casa a incentivou a passar por uma reeducação aimentar, além de caprichar nos treinos.
"Agora na quarentena, perdi sete quilos. Não se trata de fazer dieta, mas sim de se alimentar corretamente! Eu como de tudo, porém escolho sempre as opções mais saudáveis. Não como fritura quase nunca e nem suco adoçado com açúcar. Não tenho restrição com comida. Se deixar, como até reboco da parede", explicou a cantora.
Ela tam´bém contou que é adepta do jejum intermitente. "Faço quase sempre, para mim foi ótimo", revelou.
No entanto, os exercícios que faz são bem simples. "Por enquanto só caminhada e alongamento. Tento me exercitar todos os dias", frisou.
A sertaneja aproveitou para desfazer boatos de que tinha se submetido a uma cirurgia bariátrica para diminuir o tamanho de seu estômago. "Já fiz lipo e silicone. Coloquei 300 ml (de silicone). Não fiz bariátrica", disse.
COLUNISTAS
