Atriz é rainha de bateria da Unidos do Viradouro
Redação Publicado em 16/02/2026, às 05h54
A atriz Juliana Paes, de 46 anos, contou que “cortou a cervejinha” em sua preparação para assumir o posto de Rainha de Bateria da Unidos do Viradouro 一 18 anos após aposentar a coroa.
Em entrevista ao jornal Extra, a artista explicou que vem ajustando a alimentação desde o início do ano:
“De volta das férias, a três semanas do carnaval, suspendi a minha cervejinha. Estou babando por uma nesse calor, como cairia bem (risos)! E segurei pão e todo tipo de doce na alimentação”, revelou.
Além de fazer restrições na dieta, Juliana Paes também aumentou os treinos na academia: “Investi em pilates, muay thai, remo, prancha lateral, musculação, funcional…”, contou.
Ela acrescentou: “Tenho fascite plantar e uma hérnia na lombar. Mas, desde que começaram os ensaios para o carnaval, eu não tenho sentido dor, curiosamente. Acho que é porque estou me movimentando, fortalecendo a musculatura abdominal”, continuou.
Juliana Paes explicou que não estava preocupada com a “barriga ou a celulite”, mas disse que se questionou quanto a sensualidade:
“Sempre cuidei do meu corpo e acho que ele está à altura. Minha preocupação não era celulite ou barriga. A questão era: aos quase 47 anos (ela faz aniversário no dia 26 de março), ainda posso rebolar, usar biquíni enfiado, me sentir sensual na frente de todo mundo? Queria que todas as mulheres de 40, 50, 60, 70 anos se colocassem na frente do espelho e falassem: ‘Eu tenho, sim, essa sensualidade dentro de mim’”, ressaltou.
Para o retorno, a artista recorreu às aulas de samba:
“O básico a gente até lembra... Mas eu quis fazer algumas aulas para me atualizar. Hoje em dia, o samba está mais rápido do que naquela época (2004 a 2008, quando reinou na Viradouro). Está mais efervescente, tem mais quebradas de ritmo. A cadência da bateria tem um frenesi. Antes, não existiam tantas paradas. Então, para acompanhar, eu precisei da ajuda de amigos. E foi ótimo poder acordar o corpo e o espírito para me balançar ao ritmo desse samba que é novo para mim”, finalizou.
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