Cantora contou que vai treinar com foco em hipertrofia

Redação Publicado em 28/07/2026, às 16h35 - Atualizado às 16h42
A cantora Jojo Todynho, de 29 anos, voltou a surpreender nas redes sociais ao contar que começará a treinar para ganhar músculos, acompanhada por profissionais e com foco em hipertrofia.
A campeã do reality A Fazenda 12 anunciou a novidade no Instagram para os seus mais de 29,8 milhões de seguidores. A artista compartilhou fotos de biquíni e citou sua jornada de emagrecimento antes de falar da nova mudança.
“Se você ainda tem guardado na memória o meu corpo do passado, já conhece o meu presente… se prepara, porque a próxima versão vai surpreender até quem achava que eu já tinha chegado ao meu melhor. Agora é fase de hipertrofia!”, revelou.
Jojo acrescentou: “A partir do dia 1º de agosto, a nossa missão está dada: dieta alinhada, treino pesado e foco total. Não é sobre perfeição. É sobre disciplina, constância e compromisso com quem queremos nos tornar”, avisou.
A artista aconselhou a todos a participarem e incentivou uma espécie de competição. “Então já salva essa data, porque a melhor versão de nós ainda está sendo construída. Bora? E já aviso: se você resolver embarcar nessa comigo, eu vou cobrar!”, disparou.
Jojo completou: “Daqui a alguns meses, quando vocês olharem para mim, vão entender que sempre existe um próximo nível para quem decide não desistir”, finalizou.
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Em março deste ano, Jojo Todynho contou que emagreceu um total de 90 kg (veja o antes e depois abaixo).
Ela chegou a pesar 159 kg no auge da obesidade. Em agosto de 2023, fez uma cirurgia bariátrica e desde então vem falando sobre essa transformação nas redes sociais.
Além de mudanças drásticas no estilo de vida e na alimentação, a artista fez algumas cirurgias reparadoras. Atualmente, ela pesa 73 kg.



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