Cris Cyborg treina pole dance com campeã brasileira da modalidade

Cris Cyborg resolveu inovar em sua preparação e incluiu o Pole Dance em sua rotina de treinos.

A lutadora, considerada única mulher no MMA capaz de derrotar Ronda Rousey, está treinando com a campeã brasileira modalidade Bianca Santhany.

“O Pole ajudará no condicionamento físico e resistência dela. Cris vai se sentir melhor nos treinos, na luta e terá um aumento de flexibilidade também

Mesmo acostumada a uma rotina pesada de treinos, Cyborg não achou que o Pole Dance seja fácil, como muitos pesam ser.

“É difícil. O treinamento consiste eme 30 minutos de alongamento e depois 30 minutos de pole dance. Um exercício difícil, tem que ter força e dominar totalmente o seu corpo”, revelou Cris Cyborg.

Recentemente Cris anunciou que, em sua próxima luta pelo Invicta FC, estará com peso menor do que o exigido pela divisão dos penas, que traz um limite variante entre 65,8 kg. Cris Cyborg lutará no chamado “peso casado”, um limite intermediário entre o peso pena (65,8 kg) e o peso galo (61,2 kg).A decisão de Cris visa poder marcar uma luta contra Ronda Rousey, sua arqui-rival no MMA.