Musa da Colorado perdeu 20 kg e mudou treino para o carnaval: “Foco total no bumbum”

Musa da Colorado do Brás, Adriana Santiago contou que quer chegar em sua melhor forma ao sambódromo do Anhembi, em São Paulo, no dia do desfile.

Estreante no carnaval, a morena perdeu 20 kg após adotar uma alimentação regrada e desde então segue uma rotina de treino puxada; ela vai à academia todos os dias (até aos finais de semana) e adotou um treino para ganhar mais músculos principalmente na região do bumbum.

“Na academia, só treinos de alta intensidade com foco no bumbum. Minha meta é deixar os músculos cada vez mais aparentes, a pele mais fina e ganhar mais resistência para encarar a avenida”, explicou.

Ao falar sobre sua fantasia, Adriana Santiago revelou que a vestimento “será minúscula” e que irá “valorizar” ainda mais seu corpo:

“Minha fantasia é minúscula, vai valorizar muito meu corpo, então não quero fazer feio. Vou com o melhor shape da vida para a minha estreia”, garantiu.

Veja abaixo.

Adriana Santiago é musa da Colorado do Brás – Foto: Reprodução/ Instagram

Adriana Santiago é musa da Colorado do Brás – Foto: Reprodução/ Instagram

Adriana Santiago é musa da Colorado do Brás – Foto: Reprodução/ Instagram

Adriana Santiago é musa da Colorado do Brás – Foto: Reprodução/ Instagram

 

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Esse antes e depois me lembrou minhas mudanças, foram mais de 20 kg que perdi no total, passei vários anos entrando e saindo de academias, não conseguia manter a disciplina, logo veio os efeitos de uma vida sedentária, umbigo fundo, culote e as temidas estrias e celulites, pior é que eu não percebia o quanto a falta de exercícios e má alimentação estavam me prejudicando, naquela época eu não gostava de academia, mas, um dia me olhei no espelho e falei pra mim mesma, eu preciso mudar isso, com muito esforço, adotei um estilo de vida mais ativo e saudável, com uma alimentação equilibrada, hoje faço tudo por amor, quando o resultado começa aparecer ai vem a motivação, o resultado não é do dia pra noite mas o que dá resultado vale a pena sim e muito, muda a nossa auto estima, para quem está querendo começar, comece hoje mesmo😊 #emagrecimento #emagreci #vidasaudavel #estilodevida #modelofitiness #fitness #musculacao #emagrecaagora #2020

Uma publicação compartilhada por Adriana Santiago 💎 (@adrianadsantiago) em 17 de Jan, 2020 às 10:33 PST